Gel pose specielt designet til varm eller kold brug.
For at bruge varmt, genopvarm i mikrobølgeovnen.
Til kold brug (anbefales efter enhver form for anstrengelse, forstuvning, slag og hæmatom) afkøles mindst 1 time før i køleskab eller fryser.
Sæt ALDRIG posen direkte på huden.